fish Weng

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Digital Chief Health & Fitness Editor

專注於健康、瘦身、身體保養與健身等領域的內容創作,文章涵蓋從美容保養、運動健身到生活風格等多元主題,致力於提供網友實用且專業的資訊,作品風格親切易懂,常以生活化的語言分享保養與健康知識,目前在《美麗佳人》已累積了數百篇文章,持續為網友帶來最新的健康與美麗資訊。

史上最隆重的母親節豪禮!蘭蔻限量「黃金玫瑰霜x輕奢珠寶盒」絕對要手刀搶!

BEAUTY美妝快遞

史上最隆重的母親節豪禮!蘭蔻限量「黃金玫瑰霜x輕奢珠寶盒」絕對要手刀搶!

「今年母親節要送什麼禮物給婆婆媽媽?」相信這個年年都很燒腦,但是卻必須好好思考的問題,可說是許多人每年母親節一定要面臨的生活難題。而實用度超高、能讓婆婆媽媽笑開懷的母親節禮物,首推各種明星保養美妝品禮盒了!因此近年來比起周年慶,母親節更成為保養美...

彩虹般眼線筆、霧感唇釉、鮮豔飽和眼盤、金白銅閃耀打亮蜜粉…NYX夏妝讓人好想盡情玩色!

BEAUTY美麗彩妝

彩虹般眼線筆、霧感唇釉、鮮豔飽和眼盤、金白銅閃耀打亮蜜粉…NYX夏妝讓人好想盡情玩色!

靈感來自於夜晚的洛杉磯,NYX Professional Makeup全新推出的「迷幻雨林系列」,巧妙融入繁華的都市色彩,想像一下:當夜幕低垂時,繁華的洛杉磯亮起閃爍的霓虹燈,就好像化身為一座多彩的都市叢林,彷彿置身在繽紛的熱帶天堂島嶼…

3CE御用模特兒朴韶拉不藏私!大方公開她的美顏瘦身食譜!

BEAUTY美體健康

3CE御用模特兒朴韶拉不藏私!大方公開她的美顏瘦身食譜!

喜愛韓流風潮的人一定對Stylenanda這個品牌不陌生,擁有粗平眉、白皙肌膚和精緻五官的朴韶拉Park Sora不僅Stylenanda的首席模特兒,更是南韓國民彩妝3CE的御用代言人,可說是當紅的人氣女星。

掰掰肉拜拜!最有效的瘦手臂方法就是這1招!

BEAUTY美體健康

掰掰肉拜拜!最有效的瘦手臂方法就是這1招!

夏天到了,也等同宣告露手臂的季節到了!不想以蝴蝶袖示人?手臂粗壯或是有贅肉的確會讓整體身型更顯肥(厚),在別人的眼中妳就是個大碼女人!

恭喜劉詩詩升格當新手媽咪!儘管生了身材就像沒生過!原來產前的她這樣保持的!

BEAUTY美體健康

恭喜劉詩詩升格當新手媽咪!儘管生了身材就像沒生過!原來產前的她這樣保持的!

今早大家一定都被吳奇隆升格當爸、劉詩詩順利產子的消息洗版了!微博上也看到讓人羨慕的夫妻喊話,吳奇隆:「親愛的媽咪辛苦啦!」劉詩詩也幸福回應:「謝謝你」,接著加碼回應:「小朋友超級可愛的!」

要好人緣(桃花) 男生頭髮鬆鬆的、輕爽的和散發淡淡清新香是秘訣!胡宇威分享自己護髮小撇步!

BEAUTY潮流髮型

要好人緣(桃花) 男生頭髮鬆鬆的、輕爽的和散發淡淡清新香是秘訣!胡宇威分享自己護髮小撇步!

夏天到了,悶熱潮濕的季節容易讓人感覺全身黏膩之外,頭髮也超容易因頭皮分泌油脂而扁塌!尤其是男生,油脂分泌的狀況更勝女生,加上男生比較沒有頭皮養護的習慣,所以也更容易導致扁塌油頭和異味的產生!

6招起床拉筋動作 讓妳消除痠痛精神一整天!

BEAUTY美體健康

6招起床拉筋動作 讓妳消除痠痛精神一整天!

不曉得大家有沒有這種感覺?就算睡飽飽起來後還是腰酸背痛,而且愈睡愈疲倦?如果妳是那種起床後很疲憊、手軟腳軟全身痠痛的人,不妨先不要急著起身,做好做滿以下6個拉筋動作,讓身體醒過來,就可以減輕背痛的情況發生了!

追劇時不要閒著!不妨做這1個動作 可快速減掉腰間贅肉!

BEAUTY美體健康

追劇時不要閒著!不妨做這1個動作 可快速減掉腰間贅肉!

久坐辦公室、沒有運動習慣的女性,長年累月下來腹部會愈來愈容易堆積脂肪,尤以腹部兩側的贅肉最難減!

視覺上瘦4KG!4招鎖骨操練出顯瘦性感突出鎖骨、甚至瘦手臂!

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視覺上瘦4KG!4招鎖骨操練出顯瘦性感突出鎖骨、甚至瘦手臂!

進入夏天,又到短褲背心出動的時刻了!對於不女生來說,與其花三個月練瘦全身、倒不如先從”視覺上入手”,用一個星期先練瘦上半身,可增添纖瘦感!

謝謝媽咪爸比!香奈兒透過小朋友手繪傳達對父母的愛與感恩!

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謝謝媽咪爸比!香奈兒透過小朋友手繪傳達對父母的愛與感恩!

母親節將至,香奈兒與孩子們合作,將品牌經典商品,透過孩子純真可愛的手繪呈現方式,來向父母親致上最高敬意。

早上刷牙、洗澡、或是開會時都可練!每天30秒植森式懶人縮肚法 不用去健身房都可以練出平坦小腹!

BEAUTY美體健康

早上刷牙、洗澡、或是開會時都可練!每天30秒植森式懶人縮肚法 不用去健身房都可以練出平坦小腹!

小腹絕對是女人公認全宇宙最難減掉的部位之一!很多人明明已經狂做仰臥起坐,徒傷悲的是…還是減不掉肚上頑固的脂肪肥肉!

金針菇冰磚減肥法可以2個星期減2公斤?來聽聽營養師怎麼說?

BEAUTY美體健康

金針菇冰磚減肥法可以2個星期減2公斤?來聽聽營養師怎麼說?

近年網路上流行著各式各樣的減肥法,最近日本流行一個金針菇冰磚減肥法,先將金針菇切碎後,冷藏成冰塊,不但能夠喚醒金針菇中的營養,還可以增強植物性甲殼素的吸收率。

睡前做這2個動作!促進腸臟蠕動、還可以幫身體排走毒素

BEAUTY美體健康

睡前做這2個動作!促進腸臟蠕動、還可以幫身體排走毒素

Source/www.marieclaire.com.hk、ifc、@wtfrenchie、Pinterest接下來是否為自己安排趟旅行?旅行或是放假因為心境輕鬆愉悅,很容易就大吃大喝,其實這樣會造成腸胃不適,也容易引起便秘問題,睡覺前可以試著做以下這2個動作,將幫助腸臟蠕動,也可以幫助排出毒素喔。...

想練翹臀卻怕練到腿變粗?維秘超模Josephine Skriver公開3招不粗腿的提臀運動!要學起來!

BEAUTY美體健康

想練翹臀卻怕練到腿變粗?維秘超模Josephine Skriver公開3招不粗腿的提臀運動!要學起來!

想練出夢寐以求的翹臀,大家可能第一時間會想起深蹲運動。的確,深蹲只要技術掌握得當,是能夠有效的鍛鍊臀部肌肉,但只要動作不正確,很有可能會同時鍛鍊到大腿前側肌肉,因此讓大腿有粗壯的感覺。

是眼膜也像性感眼罩!Glamglow葛蕾眼膜給妳潤澤同時趕走熊貓眼!

BEAUTY美麗保養

是眼膜也像性感眼罩!Glamglow葛蕾眼膜給妳潤澤同時趕走熊貓眼!

每次推出新產品總是能激發社群熱烈討論的Glamglow,再度推出一款讓人眼睛為之一亮的全新超效保濕亮眼膜!敷上後能夠即刻讓雙眼獲得滿滿能量精華,獨特設計更能包覆整個眼周,產品本身更具有高效保濕、立即舒緩眼周狀況、膨潤提亮的作用。